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HIIT

Fettverbrennung pur

High Intensive Interval Training (Hochintensives Intervalltraining)  ermöglicht dir ein Training, welches in kurzem Zeitraum viel erreicht. 40 Minuten lang schwitzen und geniessen. Ein  Training, bei dem kurze, aber intensive Übungseinheiten mit darauffolgenden Pausen gemacht werden. Die effektivste Methode zur Fettverbrennung und Förderung deiner Ausdauer. Wie es der Name schon sagt, beinhaltet diese Training eine hohe Intensität. Du gegen dich und niemand anderes!!

Fokus auf:

  • Ausdauer
  • Fett-/Kalorienverbrennung

Geeignet für:

  • Sportler aber auch solche, die sich bald gerne so nennen möchten
  • Perfekt zum verbrennen von Körperfett
  • Leute, die keine Rücken- oder Gelenkprobleme haben

Studio: Kurs findet in Wildegg statt

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