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Fighting Fit

Kämpfe dich fit!

Hier kannst jeder sich austoben. Ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Kamfsport, Boxing und Aerobic. Durch das vielseitige Training kommt bei niemandem die Langeweile auf. Hier trainierst du Ausdauer, Geschicklichkeit und Koordination durch logische und sinnvolle Techniken. Von einfachen bis schwierigeren Kombinationen aus Schlägen, Kicks gemischt mit Ausdauerelementen.

Fokus auf:

  • Ausdauer
  • Kraft (Rumpf, Arme, Beine, Po)
  • Fett-/Kalorienverbrennung

Geeignet für:

  • Jedes Alter und Fitnesslevel

Studio: Kurs findet in Wildegg statt

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